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Sojajoghurt-Snack mit Melone und Sesam
Kleiner eiweißreicher Snack mit frischer Süße und knackigem Topping.
⏱ 5 Min. 🍽 1 Portion Glutenfrei High Protein Laktosefrei Low Carb Schnell zubereitet Snack Vegan Vegetarisch
Zutaten
- 200 g Sojajoghurt
- 80 g Melone
- 10 g Sesam
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
- 1 Prise Zimt
- Optional Zitronensaft
Zubereitung
- Sojajoghurt in eine Schüssel geben und glatt rühren.
- Melone waschen und klein schneiden.
- Obst auf dem Proteinboden verteilen.
- Sesam grob hacken und darüberstreuen.
- Mit Zimt und wenig Süße abrunden.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien: 264 kcal
- Eiweiß: 22 g
- Kohlenhydrate: 18 g
- Fett: 5 g
- Eiweiß: 22 g · 48,9 %
- Fett: 5 g · 11,1 %
- Kohlenhydrate: 18 g · 40,0 %